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Reglas para prevenir los cánceres de piel

Las lesiones cutáneas precancerosas son alteraciones que pueden preceder a los carcinomas cutáneos por meses o años y muchas veces se subestiman por considerarse solo imperfecciones debidas a la edad.

Los tumores cutáneos malignos más frecuentes son los carcinomas, seguidos del melanoma maligno.

Los carcinomas suelen aparecer en las zonas más expuestas a los rayos solares, como la cara, el cuero cabelludo en personas calvas, el dorso de las manos y los brazos. La malignidad es generalmente local, a excepción de algunas variedades histológicas menos frecuentes que pueden afectar a otros órganos distantes. Por tanto, la terapia oportuna permite reducir el daño fisionómico que puede ocurrir en zonas importantes como el rostro y / o salvaguardar al máximo la funcionalidad de estructuras como párpados, nariz, orejas …

Los precancerosos y carcinomas afectan principalmente a personas mayores de 50 años, las personas de piel clara y que viven mucho al aire libre y / o usan lámparas de bronceado son las más afectadas.

El melanoma maligno generalmente se presenta como una mancha de piel muy oscura y, por lo general, el paciente lo confunde con un nevo. A menudo surge en un lunar que se ha convertido en melanoma, otras veces surge como tal.

Generalmente, los afectados han tenido episodios de quemaduras durante la infancia o la adolescencia tras la exposición al sol. La presencia de familiares que hayan tenido melanoma se considera un factor de riesgo.

Reglas para prevenir los cánceres de piel

  • Al exponerse al sol por primera vez, cuando no esté bronceado, hágalo gradualmente, evitando las quemaduras solares.
  • Evite exponer directamente a los niños menores de 3 años.
  • La radiación ultravioleta es más dañina entre las 11.00 y las 16.00 horas: es preferible evitar la exposición en estos momentos.
  • Es útil para aplicar productos solares de protección UVA y UVB, fotoestables, resistentes al agua.
  • La aplicación del producto solar debe realizarse cada 2-3 horas y media hora antes de la exposición.
  • La ropa protege del sol de diferentes formas según las características del tejido (color, peso de la textura …)
  • Es bueno proteger la piel y las mucosas (labios), pero también los ojos.
  • Las superficies reflectantes (agua, arena, nieve…) aumentan la cantidad de radiación que llega a la piel.
  • Las nubes no evitan que los rayos UVA lleguen a la piel.

Prevención secundaria de cánceres de piel: los cánceres de piel más frecuentes

  • La exposición al sol no debe ser excesiva. Cuando sea inevitable es preferible hacerlo con la protección adecuada (ropa, cremas protectoras).
  • El uso de lámparas bronceadoras acelera los procesos de envejecimiento de la piel y aumenta el riesgo de cánceres de piel, por lo que es bueno evitar su uso.
  • Una dieta equilibrada es útil para el cuerpo y también para las células de la piel.

El estilo de vida es importante y el diagnóstico precoz de los cánceres de piel permite evitar daños fisonómicos y / o funcionales graves con recuperaciones cercanas al 100% de los casos.

En caso de sospecha de lesión es necesario contactar al dermatólogo.

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